Yaptığınız Kombine Göre Ayakkabı Nasıl Seçilir?

yazar
yaptiginiz kombine gore ayakkabi secme

Günlük ve çalışırken giyilen ayakkabılar ayakları dış etkenlerden koruması amacıyla giyilse de ayakkabılar şıklık açısından çok önemlidir yaptığınız kombine göre ayakkabı nasıl seçilir? Ne kadar şık giyinilirse giyinilsin tercih ettiğiniz ayakkabı modeli giyiminize uygun değilse giyim şıklığının hiçbir anlamı kalmamaktadır. Kombin yaparken ayakkabı çok önemli etken olup yapılan kombini tamamlamaktadır. Kombine göre ayakkabı seçimi değil … Devamını oku

Şişkinlik ve Gaz Oluşumundan Nasıl Korunabilirsiniz?

yazar
siskinlik ve gaz olusumu

Gün içerisinde rahatsız çok rahatsız edici şekilde şişkinlik ve ya gaz oluşumu yemekler sonucu ortaya çıkan bir problemdir. Pek çok insan vücut içerisinde normal derecede gaz olmasına rağmen gaz ve şişkinliği çok hissetmektedir. Öyleyse bu tür şişkinlik ve gaz oluşumundan nasıl korunabilirsiniz? Şişkinlik ve Gaz Oluşumu Nedir? Kalın bağırsakta bulunan zararsız bakterilerin birçok sindirilmemiş gıdalarda … Devamını oku

Soğuk Algınlığına Karşı Ekinezya

yazar
ekinezya cayi

Üst solunum yolu enfeksiyonları, nezle ve soğuk algınlığı şikâyetleri noktasında yarar sağlayan kanıtlanmış etkileri ve bağışıklık sistemini güçlendirici fonksiyonları nedeniyle son zamanlarda ülkemizde de kullanımı oldukça yaygınlaşan bir bitkidir Ekinezya. Çok hoş bir görünümü bulunan, bu doğal ve bitkisel ürün nezle ve soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklardan korunmak amacıyla artık sıklıkla birçok kişi tarafından tercih ediliyor. … Devamını oku

Daha İyi Bir Uyku İçin Yapılması Gerekenler

yazar
daha iyi bir uyku uyuma

Çağımızın en büyük kronik sorunlarından biri haline gelen uykusuzluk problemi, gün geçtikçe daha çok insanı etkisi altına almaya başlıyor. Yaş ve cinsiyet fark etmeksizin her alandan insan, uykusuzluk probleminden şikâyet ederek doktorlarının kapısını çalmaya devam ediyor. Peki, uykusuzluk problemi ya da uyku kalitesizliği neden olur? İşte daha iyi bir uyku için yapılması gerekenler Uyku Kalitesizliğinin … Devamını oku

Kestane Balının Faydaları

yazar
kestane bali

Kestane balı ülkemizde ünlü olan bir bal çeşididir. Ülkemizin Karadeniz bölgesinde arılar tarafından üretilerek alıcılara sunulmaktadır. Söz konusu bal arıların kestane ağacı çiçeklerinden polen toplaması ile elde edilmektedir. Kestane balı aynı zamanda acı bal olarak bilinmektedir ve lezzetli olduğu için çokça tüketilmektedir. Bu bal çeşidi diğer ballardan koyu renkte olduğu ve kestane gibi koktuğu için … Devamını oku

Cildinizi Kışa Hazırlayan Doğal Kürler

yazar
dogal kurler

Kış mevsimlerinin gelmesiyle birlikte cilt yüzeyinde kuruma, çatlama, kaşıntı ve kırışıklıklar meydana gelir. Soğuk havalar, stres, rüzgâr ve bunlar gibi birçok etken cildin yaşlanmasına neden oluyor. Aynı zamanda göz altı torbaları ve ciltte pullanmaya da yol açabilir. O yüzden cildi korumalı ve doğal kürlerden yardım almalısınız. Cildinizi kışa hazırlayan doğal kürler hem cildin nemlenmesine hem … Devamını oku

Beyaz Çay Nedir, Faydaları Nelerdir?

yazar
beyaz cay

Beyaz çay, son zamanlarda ülkemizde oldukça yaygın olmaya ve tüketilmeye başlanan bir çay türüdür. Çok kaynamamış suda demlenerek kolayca yapılır ve her yerde kolayca bulunabilir. Keşfedildiği topraklarda yıllardır vazgeçilmezler arasına girse de ülkemizde yeni yeni tanınmaya başlanan ve çok az bir kesim tarafından kullanılmış olan beyaz çay nedir faydaları nelerdir? Beyaz Çay Nedir? Beyaz çayın … Devamını oku

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Doğal Besinler

yazar
bagisiklik sistemini guclendirme

Kış aylarının gelmesiyle birlikte insan vücudunda çeşitli hastalıklar ortaya çıkıyor. Özellikle soğuk hava nedeni ile vücutta ortaya çıkan bu hastalıklar bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde kendini daha rahat ve daha sık gösteriyor. Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklık sisteminin güç kaybetmesinden dolayı oluşan bu hastalıklardan kurtulmanın en kolay yolu bağışıklık sistemini güçlendiren doğal besinler tüketmektir. Çünkü bu … Devamını oku

Sonbahar Modası Bizlere Ne Sunuyor

yazar
sonbahar modasi

Yazın son demlerinin yaşanmasının ardından yayılan sonbahar dalgası, modaya da yön veriyor. Doğayla beraber tercih edilen modeller ve renkler değişmeye başlıyor. Peki, sonbahar modası bizlere ne sunuyor? Sonbaharda Ara Renkler ve Ekoseler Sonbahar sezonu için dünyadaki önemli tasarımcılar, bir nevi kışa hazırlık niteliğinde olan ara tonları ve ekoseleri tercih ediyor. Özellikle kahve ve toprak tonları … Devamını oku

Sağlıklı Bir Kalp İçin Yapmanız Gerekenler

yazar
kalp sagligi

Uzun ve sağlıklı bir yaşamın yolu; kalp sağlığının korunmasından geçmektedir. Yaşamlarınızda yapacağınız küçük değişiklikler ile hem kalp sağlığınızı hem de genel olarak sağlık durumunuzu iyileştirebilirsiniz. İşte sağlıklı bir kalp için yapmanız gerekenler: Sağlıklı Beslenme alışkanlığı kazanın Tansiyonunuza dikkat edin ve kontrol altında tutun Kan şekerinize dikkat edin ve kontrol altında tutun İdeal kilonuzda olun Yıllık … Devamını oku