Spor yapmak başlı başına bir zaman ve aynı zamanda emek gerektiren bir aktivitedir. Spor yapmak için sizin de vaktiniz olmayabilir. Ya da spor yapmayı sevmiyor olabilirsiniz. Ancak spor yapmadığınız için fazla kilolarınızla yaşamaya kesinlikle mahkûm değilsiniz. Aşağıda bahsettiğimiz basit ve pratik önerileri hayatınıza yayarak sizde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz ya da kilo almanızın önüne rahatlıkla geçebilirsiniz. … Devamını oku
Yetişmeniz gereken çok önemli bir davet ya da iş toplantısı mı var? Ya da arkadaşlarınızla buluşacaksınız ya da çok fazla vaktiniziz yok. Acilen hazırlanmanız gerekiyor aynı zamanda şık ta görünmek istiyorsunuz işte sizi çok daha şık ve çekici gösterecek birkaç detay var. Gelin bunların neler olduğunu beraber inceleyelim. Daha Çekici Görünmek İçin Topuklu Ayakkabılar Topuklu … Devamını oku
Kot pantolon günlük hayatta en fazla tercih edilen kıyafet türlerinden birisi. Kot pantolonun bu kadar fazla tercih edilmesinin nedenleri rahat olması her türlü ortama göre doğru kombin ile uyum sağlayabilmesi ve tabii her mevsim de ve her türlü hava da giyilebilir olması. Ancak vücut tipinize uygun kot pantolonu seçiyor musunuz? Öncelikle vücut tipinizi belirlemek … Devamını oku
Günlük hayatınızda ya da herhangi bir davete katılacağınız zaman kıyafet seçiminizi yaparken dikkat etmeniz gereken en önemli detay vücut tipinize uygun bir kıyafet seçimi yapmanızdır. Vücut tipinize uygun olmayan kıyafetler seçmeniz sizi olduğunuzdan daha kilolu ya da çok zayıf gösterebilir. Yani istemediğiniz bir görüntü ortaya çıkar. Ancak vücut tipinizi tespit etmek ve buna uygun olarak … Devamını oku
Kaşlar ve kirpikler sürekli olarak makyaj yaptığınız ve bu durumdan ötürü sürekli olarak kimyasal ürünlere maruz kalan bölümleriniz. Bu kadar çok kimyasal maddeye maruz kalan kaş ve kirpikler doğal olarak bir süre sonra dökülmeye ve seyrekleşmeye başlayacaktır. Ancak bu durumlara siz de tabii çeşitli önlemler alabilirsiniz. Bu önlemlerle ilgili ilk söylemek istediğimiz bunların hiç birisi … Devamını oku
Basenler kadınların en büyük kabuslarından birisidir. Sürekli olarak büyük basenlere sahip olmasanız dahi biraz kilo aldığınız zaman basenleriniz ve kalçanız ilk şişmeye başlayan bölgeniz olacaktır. Kadın vücudunun anatomisi gereği maalesef bu durum kaçınılmaz bir durumdur. Tabi ki basenleri saklamanın en kolay yolu bol bol spor yaparak onları tamamen ortadan kaldırmak olacaktır. Ancak spor yapmaya vaktiniz … Devamını oku
Pürüzsüz bacaklara sahip olmanın esas yöntemi aslında pürüzsüz bir cilde sahip olmaktan geçiyor. Öncelikle bütün cildinizi pürüzsüzleştirmelisiniz. Bunun için yapacağınız birkaç önerimiz; Eğer ki selülit probleminden de muzdaripseniz slülitlerden nasıl kurtulacağınızı da anlattığımız yazımıza bakmadan geçmeyin. • Geceleri yatmadan önce ya da sabahları kalktığınızda bütün vücudunuzu bir fırça ile fırçalayın. Tabii bu işlemi yaparken derinizi … Devamını oku
Siyah noktalar cildinizde özellikle de yüzünüzde oluşan ve bazen gerçekten de sinir bozucu bir hal alabilen problemlerdir. Siyah noktaların esas sebebi cildinizi yeteri kadar temizlememenizdir. Özellikle makyajınızı silerken özenli olmazsanız siyah noktaların oluşumuna davetiye çıkarmış olursunuz. Eğer yüzünüzde siyah noktalar oluşmaya başlamışsa aynı noktalarda sivilceler oluşmaya başlayacağının da habercisidir. Onun için oluşan siyah noktalara anında … Devamını oku
Günlük rutininiz içerisinde eminiz ki makyaj büyük bir yer kaplıyor ve doğru makyaj yapmak için her gün belirli bir zamanınızı harcıyorsunuz. Hatta özel bir davete katılacağınız zaman belki de makyaj yapmak için saatlerinizi harcıyor olabilirsiniz. Peki makyaja bu kadar zaman ayırırken doğru makyajı yapıyor musunuz? Sizi olduğunuzdan çok daha yaşlı gösterecek hataları eğer siz de … Devamını oku
Kırışıklıklar her kadının kâbusudur. Cildiniz artık size yaşlanmaya başladığınızı ve acilen bir şeyler yapmanız gerektiğini oluşan kırışıklıklar ile haber verir. Bunun sonucunda ise genellikle en fazla kırışıklık oluşan bölgeleriniz ellerinizin üstü, boynunuz ve tabii ki de yüzünüz olacaktır. Günümüzde kırışıklıklardan kurtulmanın birçok yolu mevcuttur. Bu yöntemlerin en etkili olanları ameliyat ile derinin gerdirilmesi ve deri … Devamını oku