Kadın Doğum Kontrol Yöntemleri

dogum kontrol min 875x495

Doğum kontrolü istenmeyen gebeliklerin oluşmaması için uygulanması gereken yöntemlere verilen isimdir. Pek çoğumuzun aklına erkek doğum kontrol yöntemi olan kondom kullanımı ilk olarak gelir. Fakat kadınların da uygulayabileceği yöntemler vardır. Ülkemizde pek yaygın olarak kullanılmasa da kadın doğum kontrol yöntemleri erkek doğum kontrol yöntemlerine nazaran daha etkilidir. Peki, nedir bu yöntemler? Doğum Kontrolü İçin Hap … Devamını oku

Zayıf Gösteren Kıyafetler Nelerdir?

bayan ve zayiflama 696x696

Günümüzde kadınların zayıf gözükmek için spor salonlarına yazılmaları evlerinde kendileri spor yapmaları ve sabah yürüyüşlerine çıkmaları oldukça yaygın hala gelmiş durumda. Peki siz bütün bunları yapmanıza rağmen istediğiniz kadar fit bir görüntüye sahip olmadığını düşünen kadınlardan mısınız? Sadece giyim tarzınızdaki ufak değişiklikler ile istediğiniz görüntüye kavuşmanız mümkün. Peki nedir sizi daha zayıf gösterecek olan giyim … Devamını oku

Regl Ağrısını Azaltma Yöntemleri Nelerdir?

adet ağrıları nasıl geçer regl ağrıları nasıl geçer 700x400

Regl; kadınların rahimlerinin içerisinde bulunan dokuların kanama yoluyla atılmasına verilen isimdir. Bu durum her sağlıklı ve ergenlik dönemine ulaşmış kadında ayın belirli günleri devam eden bir döngüdür. Kadınlar regl dönemlerinde stresli ve gergin olurlar. Bunun başlıca sebeplerinden birisi ise regl kanamasının kadınlarda yol açtığı şiddetli ağrıdır peki regl ağrısı nasıl azaltılır? Regl ağrısını azaltmanın birden … Devamını oku

El ve Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

el-ve-ayak-bakimi-nasil-yapilir

Gün boyunca bütün vücudumuzun yükünü çeken ve neredeyse 24 saat boyuca kapalı olarak ayakkabı içerisinde bulunan ayaklar ve en çok bakteriye maruz kalan dokunma organı olan eller vücutta bakımına en fazla özen gösterilmesi gereken organlardır. Tabi ki bunu el ve ayak bakımı yaparken dikkatli ve düzenli olması önemlidir. El ve Ayak Bakımı Nasıl Yapılır? Rastgele … Devamını oku

Makyaj Malzemeleri Bozulur Mu?

makyaj-malzemeleri-bozulur-mu

Kadınların günlük hayatta çokça kullandığı materyaller olan makyaj malzemeleri belli bir standartta üretilmektedir. Her tüketim malzemesi gibi bu malzemelerin de belli bir son kullanma tarihi vardır. Birçok kadın bu ürünleri hayatları boyunca kullanabileceğini zanneder. Fakat tarihi geçmiş ve bozulmuş kozmetik ürünlerinin kullanılması hem cildinizde kalıcı hasarlar oluşturabilir hem de bunun sonucu ölümcül olabilir. Makyaj Malzemeleri … Devamını oku

Sivilcelerden Kurtulma Yöntemleri Nelerdir?

37585950 1810375615691488 3683609552164487168 n

‘Sivilcelerimden nasıl kurtulabilirim?’ her yaştan kadın ve erkeğin sık sık kendisine sorduğu bir sorudur. Özellikle ergenlik döneminde yüzde oluşan sivilceler ilerleyen yaşlarda deride kalıcı lekeler bırakabilmektedir. Sivilce oluşumunda stres, genetik bozukluklar, karaciğer yağlanması, sağlıksız beslenme gibi pek çok etken vardır. Özellikle ileri düzeyde ise tamamen kurtulmak için kesinlikle uzman bir hekimden yardım alınması gerekmektedir. Peki, … Devamını oku