Malum hepimiz karantina boyunca kilo aldık ve beslenmemize pek dikkat etmedik. Fakat yazın gelmesiyle hepimizi bir zayıflama telaşı aldı. Son zamanlarda popüler olan yulaf tariflerini bir çoğumuz biliyoruz yulaf lapası yapıp üzerine harika meyveler, kuruyemişler koyarak süslüyoruz ama size öyle tariflerle geldim ki yulaf sevmeyenlerin bile bayılarak yiyeceği tarifleri buraya bırakıyorum şimdiden afiyet olsun. … Devamını oku
Yaz mevsimi yaklaştıkça tatil sezonu açılıyor. Pek çok sitede oteller ile ilgili detaylar var. Yılın ilk ayları ocakta şubatta bile bazı otellerde rezervasyon yapmak mümkün. Üstelik yüksek indirim oranlı kampanyalar mevcut. Yıl boyu çalışmanın yorgunluğunu denizin ve havuzun serin sularına karşı içeceğinizi yudumlarken dinlenerek atabilirsiniz. Peki, bu tatili en verimli şekilde geçirebilmek için nasıl planlamalıyız? … Devamını oku
Yulaflı tarifler özellikle zayıflamak isteyen kadınların bir numaralı besini oluyor dersek sanırım hata etmiş olmayız. Yulaflı tarifler hem doyurucu hem de lifli yapısı sayesinde son derece besleyici ve tok tutucu özelliğe sahip olduğu için bu kadar çok tercih sebebi oluyor. Ancak diyeti bir işkenceye çevirmenin hiç gereği yok. Yulaflı tarifleri tatlı ve lezzetli hale getirmek … Devamını oku
İshal tanımı yapmak gerekirse, sulu şekilde gün içerisinde normalden daha fazla dışkılama olarak ifade edilebilir. İshal olduğunuzu anlamanın en kolay yolu tanımda bahsi geçen iki etmene bakmak olacaktır. Hem yetişkinlerde hem de bebeklerde oldukça yaygın olarak görünen bir problemdir. İshale Ne İyi Gelir 2021 Güncel Tavsiyeler İshal genellikle bir kaç gün süre ile devam eden … Devamını oku
Dudak dolgusu yaptırmak isteyen herkesin öncelikli olarak merak ettiği ve öğrenmek istediği her şeyi sizler için bu yazımızda toparlamaya gayret ettik. Öncelikle belirtmek gerekir ki dudaklar estetik bakımdan yüzde bulunan en önemli organlardır dersek sanırım abartmış olmayız. Dudaklarınız ne kadar güzelse yüzünüz de o ölçüde güzel, zarif ve daha feminen bir görüntüye sahip olacaktır. Dudak … Devamını oku
Babaanne tatlısı tarifi son günlerin en populer tatlı tariflerinden biri olarak dikkat çekiyor. Bu enfes lezzete sahip tatlıyı yapabilmek için tabii öncelikle malzemeleri hazırlamanız gerekir. BABAANNE TATLISI TARİFİ İÇİN MALZEMELER, 2 Su bardağı bayat ekmek (robottan geçecek) 2 Su bardağı un 1 Adet limonun kabuğu 1 Çay bardağı irmik 3 Adet yumurta 1 Çay bardağı … Devamını oku
Sizlere evlerimizde kolayca erişebileceğimiz malzemelerle saç maskesi tarifleri vereceğim. Peki neden saç maskesi yapmalıyız? Saç tipimize uygun maskeler saçlarımızı daha yumuşak, hacimli, gür ve parlak gösterecek. Öncelikle kendi saç tipimizi bilmeliyiz. Peki saç tipi nasıl anlaşılır? YAĞLI SAÇLAR; Yağlı saç tipi çok yaygındır. Saçları yıkadıktan 24 saat sonra saç yine yağlı bir görüntü oluşturur. Hacimsizdir, … Devamını oku
Yazın gelmesiyle birlikte hepimiz sağlıklı kilo verme yöntemleri aramaya başladık. Bunların başında detoks suları geliyor. Detoks sularından birkaçını sizlerle paylaşmak istiyorum. Öncelikle bu sular ne işe yarar bununla başlayalım; Detoks suları vücudumuzdaki toksinlerden, ödemlerden arınmamızı sağlar. Bunlardan bazıları metabolizmayı da hızlandırır. Aşağıda vereceğim tariflerin her birinin ne işe yaradığını ve nasıl kullanılması gerektiğini tek tek … Devamını oku
Islak kek hem pratik hem de lezzetli olması sebebiyle oldukça rağbet gören bir tatlı türüdür. Bizde sizler için en yalın şekilde en kolay nasıl yapabileceğinizi anlatmaya çalıştık. ISLAK KEK MALZEMELERİ 4 Adet Yumurta 1 Su Bardağı Şeker 1 Su Bardağı Sıvı Yağ 1 Su Bardağı Süt 1 Paket Vanilya 1 Paket Kabartma tozu + … Devamını oku
Son zamanların popüler ürünlerinden biri de yulaf sütü. Pirinç sütü ve badem sütü gibi popüler olan diğer bitki bazlı süt ürünlerinin arasında yulaf sütünü de değerlendirebilmek mümkün. Alerji problemleri yaşayan ve laktoz intoleransı olan insanlar için inek sütüne bir alternatif olarak tercih edilen yulaf sütü, içerisinde glüten bulunmaması yönüyle de birçok kişinin tükettiği bir besin. … Devamını oku