Aklınıza Takılan Ve Günlük Hayatta En Çok Karşınıza Çıkan Sağlık Sorunlarına Kesin Çözümler
Regl; kadınların rahimlerinin içerisinde bulunan dokuların kanama yoluyla atılmasına verilen isimdir. Bu durum her sağlıklı ve ergenlik dönemine ulaşmış kadında ayın belirli günleri devam eden bir döngüdür. Kadınlar regl dönemlerinde stresli ve gergin olurlar. Bunun başlıca sebeplerinden birisi ise regl kanamasının kadınlarda yol açtığı şiddetli ağrıdır peki regl ağrısı nasıl azaltılır? Regl ağrısını azaltmanın birden … Devamını oku
Gün boyunca bütün vücudumuzun yükünü çeken ve neredeyse 24 saat boyuca kapalı olarak ayakkabı içerisinde bulunan ayaklar ve en çok bakteriye maruz kalan dokunma organı olan eller vücutta bakımına en fazla özen gösterilmesi gereken organlardır. Tabi ki bunu el ve ayak bakımı yaparken dikkatli ve düzenli olması önemlidir. El ve Ayak Bakımı Nasıl Yapılır? Rastgele … Devamını oku
‘Sivilcelerimden nasıl kurtulabilirim?’ her yaştan kadın ve erkeğin sık sık kendisine sorduğu bir sorudur. Özellikle ergenlik döneminde yüzde oluşan sivilceler ilerleyen yaşlarda deride kalıcı lekeler bırakabilmektedir. Sivilce oluşumunda stres, genetik bozukluklar, karaciğer yağlanması, sağlıksız beslenme gibi pek çok etken vardır. Özellikle ileri düzeyde ise tamamen kurtulmak için kesinlikle uzman bir hekimden yardım alınması gerekmektedir. Peki, … Devamını oku