Sağlıklı Bir Kalp İçin Yapmanız Gerekenler
Uzun ve sağlıklı bir yaşamın yolu; kalp sağlığının korunmasından geçmektedir. Yaşamlarınızda yapacağınız küçük değişiklikler ile hem kalp sağlığınızı hem de genel olarak sağlık durumunuzu iyileştirebilirsiniz. İşte sağlıklı bir kalp için yapmanız gerekenler: Sağlıklı Beslenme alışkanlığı kazanın Tansiyonunuza dikkat edin ve kontrol altında tutun Kan şekerinize dikkat edin ve kontrol altında tutun İdeal kilonuzda olun Yıllık … Devamını oku