Bebeklerde özellikle fiziksel gelişim için tercih edilen bebek masajı yöntemleri bulunur. Aynı zamanda ruhsal gelişimi de etkileyen bebek masajı bebeğinizi rahatlatma tekniğidir. Peki, bu teknik nasıl uygulanmalı ve faydaları nelerdir?
Bebek Masajının Faydaları Nelerdir?
Bebeğin sağlıklı bir gelişim sürecini takip etmesi için ebeveyniler bebek masajına sıkça başvurur. Hem ruhen hem fizikken sağlıklı görülen bu tekniğin faydaları nedir?
- Bebeğin huzurlu bir uyku süreci gerçekleştirmesine yardımcı olur.
- Bebeklerin özellikle kabız ve ishal gibi meydana gelebilecek rahatsızlıklardan kurtulmasına yardımcı olur.
- Nefes alışveriş dengesini ve kan dolaşımını hızlandırır. Bu da bebeklerde gaz sancısını ortadan kaldırır.
- Bebeğinizin besinleri sindirmesini kolaylaştırır.
- Gününden daha erken doğan bebeklerin kilo almasında hız kazandırır.
- Bebeğin ebeveynlere güven duymasını sağlar.
bebek masaji nedir
Bebek Masajı Nasıl Yapılır?
Ön hazırlık olarak mümkünse sessiz ve bebek ile tek kalacağınız ortam seçilmelidir. Bu bebeğin kendini hem güvende hissetmesine hem de sakin kalmasına neden olur. Tercihen hafif sesli rahatlatıcı müzikler açılabilir. Bebeğinizi yumuşak bir zemine yatırıp yanınızda bez ve havlu bulundurmayı ihmal etmeyin. Bebek masajını yapacak olan kişinin elleri sıcak olmalıdır. Bunun için mutlaka ellerinizi sıcak su ile yıkayıp birbirine sürterek ısıtabilirsiniz.
Sonrasında avuç içleri bebeğin karın hizasına gelecek şekilde yerleştirilir. Elin ısısı ile bağırsaktaki gaz sorunu giderilir. Bu sayede bebeğin ağlaması durur ve rahatlamaya geçer. Bir başka masaj şekli ise bebeğinizin kaburga hizasından kasıklarına doğru bir elinizle hafifçe bastırarak diğer elinizle daire yapar gibi döndürün. Bu yöntem 6 kez tekrarlanabilir.
Bebek Masajı Yapılırken Dikkat Edilmesi Gerekilenler Nelerdir?
Her işin kendine göre bir tekniği olduğu gibi bebek masajında da dikkat edilmesi gerekilen önemli püf noktalar vardır. Gelin bu önemli detayları birlikte inceleyelim.
- Bebeğiniz yeni aşı olduysa bebek masajı yapılmamalıdır.
- Bebekte enfeksiyona bağlı bir rahatsızlık tespit edilmişse enfeksiyon yayılımını hızlandıracağı için bebek masajı önerilmez.
- Özellikle bebeğin tok olduğu saatler masaj için uygun görülmektedir.
- Bebeklerin ve yetişkin bireylerin vücut ısıları farklılık sağladığı için ortamın bebek için en ideal ısıda olması gerekmektedir.
- Bebeğin teni ile temas eden ellerin sıcak olması gerekir.
- Kullanılan bebek yağı doğal içerikli olmalıdır.
- Bebeğin masaja uyum sağlaması için özellikle bacaklardan ya da sırtından masaja başlanması önerilmektedir.
Bu özelliklere dikkat ettiğiniz sürece bebeğiniz sağlıklı bir gelişim süreci yaşayacaktır.