Yazıda Neler Var?
Yemekler ve salata marinalarında sos kullanım tarzı ile ön plana çıkan balzamik sirkesi, lezzeti kadar vücuda sağladığı yararlar ile de meşhurdur. Gayet ayırt edici tada sahip olması yanında düzenli kullanımı ile kilo verme, kolesterol düşürme açısından da oldukça yararlar sağlamaktadır. İşte sizler için bu yazımızda balzamik sirkesinin yararlarını listeledik.
Cilt Ve Deri Problemlerinde Tedavi Edicidir.
İçermiş olduğu anti mikrobik bileşikler, yararlı asitler ve antioksidan etmenler sayesinde, cildin daha parlak ve temiz görünümünü sağlar. Aknelere karşı doğrudan uygulanamasa da tropikal yöntemiyle uygulanabilmektedir.
Kan Şekerini Düzenler.
Düzenli tüketiminde glisemik karşıtı etkileri mevcut olduğu görülmüştür. Kan şekeri düzenlenmesinde kontrol görev üstlenmektedir.
Sindirim Sistemlerinin Düzenle Çalışmasını Sağlar.
Bağırsak ve sindirim sistemlerinin daha düzenli ve sağlık çerçevesinde çalıştırmasını, içerisinde bulundurmuş olduğu yararlı asitler içerisindeki probiyotiklere borçludur. Değerli aktif bileşiklere sahiptir.
Yüksek Dereceli Kolesterolü Düşürür.
Sahip olduğu yüksek seviyeli oksidanlar etkisiyle kontrolsüz kolesterol artışlarını engellemektedir. Buna sebep olabilecek toksik yapıdaki hücrelerin önüne geçmektedir. Yapılan araştırmalar neticesinde de bu sonuca varılmıştır.
Kilo Vermede Etkilidir.
Gün içerisinde sağladığı tokluk hissiyatı sebebiyle daha az gıda tüketimini sağlar ve vücuda daha az kalori emilimi oluşmaktadır. İçerisindeki etken probiyotikler sonucunda tokluk hissi vermektedir.
Diyabetin Önüne Geçer.
Glisemik karşıtı yapısı sayesinde kan şekerinin ani sıçramalarını önleyebildiği ve aynı zamanda yemeklere lezzet katan bu sirkenin diyabeti önlediği uzmanlarca vurgulanmaktadır.
Kan Dolaşımını Artırır.
Balzamik sirkesi, polifenoller içeren üzümden elde edildiğinden dolayı, vücudun kardiyolojik çalışma bütünlüğü tarafından kandaki trombosit kümelenmelerini engellenebilmektedir. Bu sayede kalp sağlığı ve kan dolaşımı önündeki engeller kaldırılmaktadır.
Yüksek Tansiyonun Önlenmesinde Etkilidir.
Düzenli kullanımı ile kontrolsüz yüksek kan basıncının düşürülmesi için ideal tüketim gıdalarındandır. Balzamik sirkesi uzun süreli kullanımlar ile tansiyon önleyici etkisini havanlar üzerinde yapılan deneyler üzerinde de kanıtlamıştır. Bu sayede hem mutfak lezzetlerinize lezzet katmış olup, hem de kalp dostu bir yaşama sürebilirsiniz.
Balzamik Sirkesi Yan Etkileri Nelerdir?
Aşırı tüketimi ardından yemek borusu tahribatına, boğaz iltihaplanmalarına, mide rahatsızlıklarına sebebiyet verebilmektedir.