Somon balığı içerdiği etkenler sayesinde yeryüzündeki en besleyici gıdalardan biridir. Yüksek yağ içeren bu balık türü sadece besleyicilikle kalmaz, aynı zamanda kimi hastalıkların da tedavisinde kullanılabilmektedir. Lezzetiyle de ünlü bu balık türünün şaşırtıcı faydalarını sizler için açıklıyoruz. Somon Balığı Faydaları Nelerdir? Omega-3 Yağ Asitleri İçerir. İçermiş olduğu bu yağlar DHA ve EPA için en önemli … Devamını oku
İsminden de belli olacağı üzere, nane bitkisinden oluşturulan bir yağdır. Taze ve kuru şekilde kültürümüzde çokça tüketilen bu bitki, yağı sayesinde de şifa dağıtmaktadır. Nane yağı, çok da zor olmayan birkaç işlem sayesinde elde edilmektedir. Nane Yağı Nedir? Tokmak benzeri malzemelerle taze şekildeki nane yapraklarının ezilmesiyle, suyunun çıkarıldıktan sonra damıtılması ve uygun kap veya kavanozlarda … Devamını oku
Yemekler ve salata marinalarında sos kullanım tarzı ile ön plana çıkan balzamik sirkesi, lezzeti kadar vücuda sağladığı yararlar ile de meşhurdur. Gayet ayırt edici tada sahip olması yanında düzenli kullanımı ile kilo verme, kolesterol düşürme açısından da oldukça yararlar sağlamaktadır. İşte sizler için bu yazımızda balzamik sirkesinin yararlarını listeledik. Cilt Ve Deri Problemlerinde Tedavi Edicidir. … Devamını oku
C Vitamini Serumunun Cilt Üzerindeki Etkileri C vitamini serumları, son yıllarda cilt bakım rutinlerinin vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. Cilt üzerinde birçok olumlu etkisi bulunan bu serumlar, antioksidan özellikleri sayesinde cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır ve cildin genç ve sağlıklı görünmesini sağlar. C vitamini, kolajen üretimini arttırarak cildin elastikiyetini arttırır ve kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur. Ayrıca, … Devamını oku
Vücuttaki kan dolaşımını hızlandırma, katılaşmış kaslarda rahatlatma, birikmiş toksinlerin dışarı atımında kullanılan hacamat, bedenin herhangi bir noktasından bardak veya benzer maddeler yardımı ile vakum işlemi ile kanın toplanmasıdır. Bu yazımızda hacamatın faydaları ve yapımıyla ilgili bilgileri sizlere aktarmaya çalışacağız. Hacamat Nedir? Hacamat, deri üzerinden vakumlama sistemi ile kanın çekilmesidir. Eski çağlarda tıp alanında yaygın kullanılan … Devamını oku
Merhaba kahve tutkunları! Bugün size evde kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz soğuk kahve tarifi hakkında bilgi vereceğim. Özellikle sıcak yaz günlerinde içimi çok keyifli olan serinletici bir içecek olan soğuk kahve, evde yapımıyla çok daha lezzetli olabilir. Siz de pratik bir şekilde bu nefis içeceği hazırlamak istiyorsanız, hemen tarifimize göz atabilirsiniz. Ana Noktalar: İçecek Sunumu İçin … Devamını oku
Yunan Adaları Tatili: Ege’nin Gölgesinde Bir Cennet Merhaba sevgili okurlar, bugün sizlere Ege’nin gölgesindeki cennet adaları keşfetmeye davet ediyorum. Yunan Adaları Tatili ile unutulmaz bir deneyim yaşamaya hazır mısınız? Midilli Adası, Samos Adası gibi adaları ziyaret ederek, tarih, kültür ve doğanın muhteşem bir buluşmasıyla karşılaşacaksınız. Bu yazıda, Yunan adaları turu sırasında keşfedeceğiniz benzersiz güzellikleri ve … Devamını oku
Merhaba arkadaşlar, bugün sizlere nioli yağı hakkında bilgi vermek istiyorum. Doğal yağların sağlık ve güzellik alanında kullanımı her geçen gün daha da popüler hale geliyor. Bu doğal yağlardan biri de nioli yağıdır. Nioli yağı, saç ve cilt bakımı için doğal bir yardımcı olarak kullanılan değerli bir yağdır. Sizlerle nioli yağının faydaları, kullanımı, nedir, nerede bulunur … Devamını oku
Takma tırnak kullanımı gündelik yaşamda sıkça karşılaştığımız bir konudur. Herkesin güzel ve bakımlı elleri olmasını istemesi bu talebin artmasına neden olmaktadır. Takma tırnak, görüntüsüyle dikkat çeken ve estetik bir görünüm sağlayan bir uygulamadır. Ancak takma tırnakların doğru ve düzgün bir şekilde kullanılması ve bakımı oldukça önemlidir. Ana Noktalar Takma Tırnak Kullanımının Doğru Yöntemleri Takma tırnak … Devamını oku
Selam dostlar! Yaz aylarında parkta bir yürüyüş, kumsalda bir gün veya sadece şehirde dolaşırken bile güneşin altında zaman geçirmeyi herkes sever. Ancak unutulmamalıdır ki güneşin zararlı UVA ve UVB ışınları cilt sağlığımız için ciddi riskler taşımakta ve bu durumda güneş kremi kullanımı hayati önem taşımaktadır. Güneşin tadını çıkarırken aynı zamanda korunmak için güneş kremi kullanmanın … Devamını oku